星期日, 3月 04, 2007
渣打10公里
尋晚1點訓，今朝0345被電話鬧鐘嘈醒左，跟住整熄佢，再訓到0430，知道真係要起身之下，唯有起身梳洗換衫，整左個美極薯蓉黎食，食完即刻精神晒，跟住就出門口
由於我比賽之前剛剛病左成6日，又冇操過，身體仲係軟軟的，根本提不起勁去跑，所以我今年都不寄予厚望。我既目標只不過係完成比賽，可以快過上年當然好，但係我都知難度係比較高。我仲要記錯開跑時間，好彩我早左到達起點線人群堆中準備，如果唔係haha，我當時仲以為做乜佢早左2-3分鐘開始既，直至跑完，我先知這美麗的誤會。
今年係我比賽4年中，我覺得最迫的一次，往往開始時我是可以濶步跑的，但是今年既人就好似年宵咁，個個癡住癡住，大家只能慢慢緩步跑，由開始既彌敦道，到西隧入面都係咁，西隧又多人，又焗，出了西隧去西環個段斜路都係，見到d密密既人流，打消晒我想大步跑既衝動，又要好辛苦攝位緩步跑，所以好多時我都係側邊大步行就算，天呀!!!
單單是去西隧條路，我就比往年迫多了10分鐘，呢10分鐘，正好是我比往年慢了的時間呢
今年既氣溫係咁多年裏面最熱最濕，熱了不打緊，最慘的是有成95%的濕度，我未入西隧已經成個"汗人",成個人濕晒，件衫癡住條褲，條褲又癡住對腳，成件衫可以渣到d汗水出黎，d汗又揮霍唔到，我又冇帶毛巾，隔左成個幾鐘，返到屋企件衫都仲係濕GA。咁既天氣真係唔係咁好，都係2月跑好D,至少個濕度會冇咁高，跑時會爽快D，唔駛癡住癡住。
不過有樣野要賺既，就係今年0550就開始，天未光，空氣清新D，仲要過到HK個邊都冇咁多車，唔駛硬食咁多癈氣，再加上佢今年加左個入西隧前既水站俾10KM運動員，以往呢個只開放俾半馬同全馬D運動員JAR。
由於我比賽之前剛剛病左成6日，又冇操過，身體仲係軟軟的，根本提不起勁去跑，所以我今年都不寄予厚望。我既目標只不過係完成比賽，可以快過上年當然好，但係我都知難度係比較高。我仲要記錯開跑時間，好彩我早左到達起點線人群堆中準備，如果唔係haha，我當時仲以為做乜佢早左2-3分鐘開始既，直至跑完，我先知這美麗的誤會。
今年係我比賽4年中，我覺得最迫的一次，往往開始時我是可以濶步跑的，但是今年既人就好似年宵咁，個個癡住癡住，大家只能慢慢緩步跑，由開始既彌敦道，到西隧入面都係咁，西隧又多人，又焗，出了西隧去西環個段斜路都係，見到d密密既人流，打消晒我想大步跑既衝動，又要好辛苦攝位緩步跑，所以好多時我都係側邊大步行就算，天呀!!!
單單是去西隧條路，我就比往年迫多了10分鐘，呢10分鐘，正好是我比往年慢了的時間呢
今年既氣溫係咁多年裏面最熱最濕，熱了不打緊，最慘的是有成95%的濕度，我未入西隧已經成個"汗人",成個人濕晒，件衫癡住條褲，條褲又癡住對腳，成件衫可以渣到d汗水出黎，d汗又揮霍唔到，我又冇帶毛巾，隔左成個幾鐘，返到屋企件衫都仲係濕GA。咁既天氣真係唔係咁好，都係2月跑好D,至少個濕度會冇咁高，跑時會爽快D，唔駛癡住癡住。
不過有樣野要賺既，就係今年0550就開始，天未光，空氣清新D，仲要過到HK個邊都冇咁多車，唔駛硬食咁多癈氣，再加上佢今年加左個入西隧前既水站俾10KM運動員，以往呢個只開放俾半馬同全馬D運動員JAR。
# posted by szelan0621 @ 3:49 下午 
